Или, как его еще называют, земляной орех - замечательный источник фолиевой кислоты, которая способствует обновлению клеток, а содержащиеся в нем жиры оказывают легкое желчегонное действие, полезны при язвенной болезни и гастритах. Арахис улучшает память и внимание, кроме того, он необходим для нормального функционирования нервной системы, сердца, печени и других внутренних органов. Однако стоит помнить о том, что сырым арахисом лучше не злоупотреблять. Не обжаренный орех может вызвать нарушения пищеварения. Кроме того, кожица арахиса - сильный аллерген, поэтому лучше есть жареные и очищенные орешки.

Арахис вырастить очень просто! Берешь орех(не жареный и не соленый)освобождаешь его от скорлупы. В конце мая или в начале июня закапываешь в землю, не глубоко, примерно 8-10см

Если в вашей местности в это время бывают заморозки-прикрой пленкой или пластиковой бутылкой. Летом поливай как обычно. В сентябре выкапывай-получишь 5-6 замечательных орешков. Если до весны терпеть не можешь_попробуй посадить в цветочный горшок.